消除心理煩惱解除成長(zhǎng)困惑主題班會(huì)

　　消除心理煩惱解除成長(zhǎng)困惑高中生正處于心理“斷奶期”，消除心理心理上既有成熟的煩惱一面，又有不成熟的解除地方。他們看問題往往帶有片面性，成長(zhǎng)不能正確對(duì)待前進(jìn)中的困惑困難和挫折。不少學(xué)生面對(duì)各種壓力時(shí)，主題常表現(xiàn)出焦慮不安、消除心理情緒不穩(wěn)，煩惱有的解除甚至容易走向極端。如何提高學(xué)生心理素質(zhì)，成長(zhǎng)促進(jìn)心理健康，困惑開發(fā)心理潛能，主題培養(yǎng)健全人格，消除心理已成為學(xué)校刻不容緩的煩惱任務(wù)。

　　基于學(xué)生心理發(fā)展現(xiàn)狀的解除迫切要求，湖北省宜昌市興山一中推行心理輔導(dǎo)“點(diǎn)單制”，聘請(qǐng)資深德育工作者以及心理輔導(dǎo)教師對(duì)班級(jí)或者學(xué)生個(gè)人進(jìn)行心理疏導(dǎo)，運(yùn)用心理學(xué)的理論和技巧，輔導(dǎo)和幫助學(xué)生解決各種心理困擾，增強(qiáng)適應(yīng)能力，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

　　“點(diǎn)單制”針對(duì)學(xué)生個(gè)人和群體存在的.心理問題分別開列清單，個(gè)體輔導(dǎo)有：道德修養(yǎng)、學(xué)習(xí)心理、人際關(guān)系、自我意識(shí)、升學(xué)擇業(yè)等方面的話題。集體輔導(dǎo)有：對(duì)如何激發(fā)高一學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情、正確認(rèn)識(shí)高二學(xué)生正常心態(tài)、消除高三年級(jí)的疲憊以及壓力過重心理的輔導(dǎo)；對(duì)青春發(fā)育期生理與心理發(fā)生巨變帶來(lái)的矛盾沖突加以科學(xué)引導(dǎo)；針對(duì)心理障礙方面如焦慮恐怖、抑郁敵對(duì)等情緒障礙、人際關(guān)系敏感等問題進(jìn)行團(tuán)體咨詢。

　　輔導(dǎo)的形式有：成立“心語(yǔ)室”，個(gè)別咨詢；走進(jìn)班級(jí)，集體輔導(dǎo)；每年對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康調(diào)查，建立心理檔案，對(duì)輔導(dǎo)前后實(shí)行對(duì)比記載；舉行講座，開展“寢室人際關(guān)系”、“女中學(xué)生成長(zhǎng)”、“我愛我家”等專題講座；每學(xué)期舉辦一次“心理健康月”活動(dòng)，活動(dòng)形式有心理測(cè)量、面談、影評(píng)、發(fā)放心理健康宣傳資料等；創(chuàng)辦每月一期的《心理健康》簡(jiǎn)報(bào)，發(fā)至每個(gè)學(xué)生手中；每學(xué)期舉辦一次主題為“我們與學(xué)生一起成長(zhǎng)”班主任心理健康教育培訓(xùn)班。

　　推行心理輔導(dǎo)“點(diǎn)單制”后，興山一中每個(gè)學(xué)期都要接待400多名學(xué)生進(jìn)行心理咨詢，40多次走進(jìn)班級(jí)舉辦講座，幫助學(xué)生消除了許多煩惱，解除了不少困惑。